อันดับเมืองมลพิษโลก 25/07/69 กินชาซาครองแชมป์ AQI 157 อินเดียติด 2 เมืองในท็อป 10

การจัดอันดับคุณภาพอากาศของเมืองใหญ่ทั่วโลกประจำวันที่ 25 กรกฎาคม 2569 ช่วงเวลา 06.00-07.00 น. พบว่า กินชาซา ประเทศคองโก-กินชาซา มีคุณภาพอากาศแย่ที่สุดของโลก ด้วยค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ที่ 157 อยู่ในระดับที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจ

ขณะที่ กัมปาลา ประเทศยูกันดา ตามมาเป็นอันดับ 2 ด้วยค่า AQI 156 และ โกลกาตา ประเทศอินเดีย อยู่ในอันดับ 3 ด้วยค่า AQI 137 สะท้อนให้เห็นว่าหลายเมืองทั่วโลกยังคงเผชิญปัญหามลพิษทางอากาศอย่างต่อเนื่อง

10 อันดับเมืองมลพิษโลก วันที่ 25 กรกฎาคม 2569

กินชาซา, คองโก-กินชาซา – AQI 157

กัมปาลา, ยูกันดา – AQI 156

โกลกาตา, อินเดีย – AQI 137

เทลอาวีฟ, อิสราเอล – AQI 126

เดลี, อินเดีย – AQI 124

ดูไบ, สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ – AQI 122

เยรูซาเลม, อิสราเอล – AQI 119

กว่างโจว, จีน – AQI 117

เม็กซิโกซิตี, เม็กซิโก – AQI 115

โจฮันเนสเบิร์ก, แอฟริกาใต้ – AQI 114

ข้อมูลดังกล่าวสะท้อนถึงสถานการณ์คุณภาพอากาศในหลายภูมิภาคทั่วโลกที่ยังคงอยู่ในระดับน่ากังวล โดยค่าดัชนี AQI ที่สูงขึ้นอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ ทั้งระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคจากการสัมผัสฝุ่นละอองขนาดเล็กเป็นเวลานาน

แนวทางป้องกันผลกระทบจากมลพิษทางอากาศ

ประชาชนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีค่าฝุ่นละอองหรือ AQI อยู่ในระดับสูง ควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้

• ติดตามค่าคุณภาพอากาศและค่า AQI เป็นประจำก่อนออกจากบ้าน
• สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นมาตรฐาน N95 หรือเทียบเท่า เมื่อจำเป็นต้องอยู่กลางแจ้ง
• ลดระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะการออกกำลังกายหนัก
• ปิดประตูและหน้าต่างให้มิดชิด หากค่าฝุ่นอยู่ในระดับสูง และใช้เครื่องฟอกอากาศหากมี
• ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ เพื่อช่วยลดการระคายเคืองของระบบทางเดินหายใจ
• เด็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ป่วยโรคหัวใจหรือโรคปอด ควรหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งในช่วงที่คุณภาพอากาศอยู่ในระดับไม่ดี
• หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไอ หายใจลำบาก แน่นหน้าอก หรือแสบตารุนแรง ควรรีบพบแพทย์ทันที

แม้สถานการณ์มลพิษทางอากาศในแต่ละเมืองจะเปลี่ยนแปลงได้ตลอดทั้งวันตามสภาพอากาศและกิจกรรมในพื้นที่ แต่การติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศอย่างสม่ำเสมอ และปฏิบัติตามมาตรการป้องกัน จะช่วยลดความเสี่ยงต่อผลกระทบด้านสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ