เปิดอันดับ 10 เมืองมลพิษโลก 29/07/69 เมดัน-ลาฮอร์ ครองแชมป์ AQI พุ่ง กระทบสุขภาพ

ผลการจัดอันดับสดเมืองใหญ่ที่มีมลพิษทางอากาศมากที่สุดในโลก ประจำวันที่ 29 กรกฎาคม 2569 ช่วงเวลา 06.00-07.00 น. พบว่า เมืองเมดัน ประเทศอินโดนีเซีย และ เมืองลาฮอร์ ประเทศปากีสถาน ครองอันดับ 1 ร่วม ด้วยค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ที่ 157 ซึ่งอยู่ในระดับที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยง

ขณะที่หลายเมืองใหญ่ในเอเชีย ตะวันออกกลาง และแอฟริกา ยังคงเผชิญปัญหามลพิษทางอากาศอย่างต่อเนื่อง สะท้อนถึงความจำเป็นในการติดตามสถานการณ์คุณภาพอากาศอย่างใกล้ชิด

อันดับ 10 เมืองมลพิษโลก วันที่ 29 ก.ค. 2569

เมดัน, อินโดนีเซีย – AQI 157

ลาฮอร์, ปากีสถาน – AQI 157

กินชาซา, คองโก-กินชาซา – AQI 153

จาการ์ตา, อินโดนีเซีย – AQI 151

ดูไบ, สหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ – AQI 147

เดลี, อินเดีย – AQI 115

กัมปาลา, ยูกันดา – AQI 115

เยรูซาเลม, อิสราเอล – AQI 109

เทลอาวีฟ, อิสราเอล – AQI 108

เม็กซิโกซิตี, เม็กซิโก – AQI 108

ค่า AQI ระดับนี้มีความเสี่ยงอย่างไร

ค่า AQI ตั้งแต่ 151-200 จัดอยู่ในระดับ "ไม่ดีต่อสุขภาพ (Unhealthy)" ซึ่งประชาชนทุกคนอาจเริ่มได้รับผลกระทบ โดยเฉพาะเด็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ป่วยโรคทางเดินหายใจหรือโรคหัวใจ ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน

ส่วนค่า AQI ช่วง 101-150 อยู่ในระดับ "มีผลกระทบต่อกลุ่มเสี่ยง" ผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจควรลดระยะเวลาการทำกิจกรรมกลางแจ้ง

คำแนะนำในการป้องกันมลพิษทางอากาศ

• ตรวจสอบค่าฝุ่น PM2.5 และ AQI ก่อนออกจากบ้าน
• สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นมาตรฐาน N95 หรือ KN95 เมื่อต้องอยู่กลางแจ้ง
• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่ค่าฝุ่นสูง
• ปิดประตูและหน้าต่างเพื่อลดการรับฝุ่นเข้าสู่ภายในอาคาร
• ใช้เครื่องฟอกอากาศภายในบ้านหากมีค่าฝุ่นสูงต่อเนื่อง
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ และหากมีอาการไอ แน่นหน้าอก หรือหายใจลำบาก ควรรีบพบแพทย์