อันดับเมืองมลพิษโลก 07/08/69 กัมปาลา-กินชาซา ครองอันดับ 1 ร่วม AQI 156

ผลการจัดอันดับคุณภาพอากาศของเมืองใหญ่ทั่วโลก ประจำวันที่ 7 สิงหาคม 2569 ช่วงเวลา 06.00-07.00 น. พบว่า หลายเมืองยังเผชิญปัญหามลพิษทางอากาศในระดับที่เริ่มส่งผลกระทบต่อสุขภาพ โดย กัมปาลา ประเทศยูกันดา และ กินชาซา สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก มีค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) อยู่ที่ 156 ครองอันดับ 1 ร่วมของโลก

ขณะที่ มานามา ประเทศบาห์เรน ตามมาเป็นอันดับ 3 ด้วยค่า AQI 153 ส่วน พอร์ตแลนด์ สหรัฐอเมริกา อยู่ในอันดับ 4 ที่ AQI 149 และ โดฮา ประเทศกาตาร์ กับ จาการ์ตา ประเทศอินโดนีเซีย มีค่า AQI 145 เท่ากัน

10 อันดับเมืองมลพิษโลก วันที่ 7 ส.ค. 2569

กัมปาลา, ยูกันดา – AQI 156

กินชาซา, สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก – AQI 156

มานามา, บาห์เรน – AQI 153

พอร์ตแลนด์, สหรัฐอเมริกา – AQI 149

โดฮา, กาตาร์ – AQI 145

จาการ์ตา, อินโดนีเซีย – AQI 145

กูจิง, มาเลเซีย – AQI 139

ลาฮอร์, ปากีสถาน – AQI 126

ธากา, บังกลาเทศ – AQI 122

เทลอาวีฟ, อิสราเอล – AQI 118

จากข้อมูลดังกล่าว สะท้อนให้เห็นว่าหลายพื้นที่ทั่วโลกยังคงเผชิญปัญหาฝุ่นละอองและมลพิษทางอากาศ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชน โดยเฉพาะเด็ก ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจหรือโรคหัวใจ

แนวทางป้องกันผลกระทบจากมลพิษทางอากาศ

• ตรวจสอบค่าคุณภาพอากาศ (AQI) ก่อนออกจากบ้านทุกวัน
• สวมหน้ากากป้องกันฝุ่นมาตรฐาน N95 หรือ KN95 เมื่อต้องอยู่กลางแจ้งในพื้นที่ที่มีค่าฝุ่นสูง
• ลดกิจกรรมกลางแจ้งหรือการออกกำลังกายในช่วงที่ค่ามลพิษอยู่ในระดับไม่ดีต่อสุขภาพ
• ปิดประตูและหน้าต่างเพื่อลดการนำฝุ่นเข้าสู่อาคาร และหากมีเครื่องฟอกอากาศควรเปิดใช้งานอย่างต่อเนื่อง
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ และล้างหน้า ล้างจมูกเมื่อกลับจากภายนอก
• ผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจหรือโรคหัวใจ ควรเตรียมยาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
• หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไอมาก หายใจลำบาก แน่นหน้าอก หรือระคายเคืองตาอย่างรุนแรง ควรรีบพบแพทย์ทันที